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  • Gymnastikgruppe


    Gymnastik am Morgen

    1145502350_Gymnastik1.thumb.jpg.91c6c6af27c23e5ae7ee96476c970ead.jpgJeden Mittwoch findet unter der bewährten Leitung von Übungsleiterin Erika Zoller in der Zeit von 8.30 Uhr bis 9.30 Uhr ein Ganzkörpertraining im Gemeinderaum der Kirche in Wittlohe  statt. Geturnt wird unter anderem mit Kleingeräten wie Bällen, Holzstäben, Teppichfliesen, Therabändern und Gewichten. Es werden auch Übungen aus den Bereichen Pilates und Sturzprohylaxe angeboten. Gleichgewichtsübungen sind ebenso wichtig wie ein Kraft- und Ausdauertraining. Die Übungen sind durch Anbieten von Differenzierungen von Jedem durchzuführen. Auch Sportneu- und wiedereinsteiger sind in dieser Gymnastikgruppe gut aufgehoben. Die Teilnehmerinnen lernen, auf ihr eigenes Körpergefühl zu hören.

    Am Ende der Übungsstunde werden die Muskeln gedehnt. Manchmal tauchen die Teilnehmerinnen ein in die Bilderwelt der Fantasie durch Fantasiereisen.

    Auch die Geselligkeit in der Gruppe kommt nicht zu kurz. Zweimal im Jahr – jeweils vor den Sommerferien und in der Adventszeit – findet ein gemeinsames Frühstück statt. Vor dem Frühstück wird mit dem Fahrrad gefahren bzw. gewandert.

    Wer Lust hat auch etwas für seine Fitness zu tun, kann gern mittwochs morgens zum Turnen ins Gemeindehaus kommen. 

    Ansprechpartner:

    Erika Zoller, Hohenaverbergen Telefon 04238 / 471
    Gemeindebüro, Telefon 04238 / 493

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Losung

21.05.2024

Ich, der HERR, behüte den Weinberg und begieße ihn immer wieder. Damit man ihn nicht verderbe, will ich ihn Tag und Nacht behüten.

Jesaja 27,3  

Wanderstab Ausgaben

Kontakt

Pfarrbüro Kirchengemeinde Wittlohe

Stemmener Strasse 20
27308 Kirchlinteln
04238 - 493
kg.wittlohe@evlka.de

Öffnungszeiten:
Dienstag 16:00-18:00 Uhr
Donnerstag 10:00-12:00 Uhr

Spenden für die Kirchengemeinde:
Kirchenamt Verden IBAN DE90 291 526 700 010 032 563 "Stichwort Wittlohe"

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